妊娠中のお腹にはさまざまな形や大きさがありますが、どれも美しいものです。しかし、フィットネスモデルのサラ・ステージの「赤ちゃんの隆起」を見たインターネット上の人々は、「魔法だ！」と叫びました。
写真の中で彼女はインスタグラムに投稿今月、ハッシュタグ#6monthspregnantが付けられたステージには、チーズバーガーの赤ちゃんでさえ、バンプはありませんでした。代わりに、彼女は、スポーツイラストレイテッド体の中に人が成長していない私たちは、すぐに机の上に倒れ込み、一日中噛んでいたビーフジャーキーをしまい込んでしまいます。
「何ということだ。」 「あなたは嘘をついています。」 「赤ちゃんはどこですか？」コメント投稿者は、これが生物学的に問題ない可能性を否定しました。私自身、車のシートを妊娠中のお腹に収まらなくなるまで最後までスライドさせなければなりませんでしたが、9か月で同じように見えた友人がいます。多分大きなブリトーを食べたところです。妊娠の状況は人それぞれ異なりますが、ステージさんも第一子のジェームズ君を妊娠したとき、同様に平らなお腹で、体重はほぼ9ポンドで健康に生まれました。
アンソニー・シャリ博士は産婦人科の臨床教授であり、母から赤ちゃんへ、妊娠しているのに妊娠していないように見えることはよくあることだと教えてくれます。 （シックスパックになることは稀ですが。）
「ホルモンの変化により、胸が大きくなり、腹部が膨らんでいるように見えることがありますが、子宮が骨盤から出てくるのは3か月後です」とシャリ氏は言う。 「お腹の筋肉がしっかりしている女性は、妊娠 7 か月以上になるまではあまり膨らみが見られない可能性があります。」
妊娠中の運動は重要です。気分と睡眠パターンを改善することが示されています、赤ちゃんが生まれた後、より早く体重を減らすことができますが、完璧な妊娠中の体型はありません。 「妊娠中は栄養価の高い食事をし、適切な体重を増やすことが重要です。それが女性と赤ちゃんにとって最善だからです」とシャリ氏は言う。 「妊娠6か月の女性は妊娠しているように見えることが許されており、過度なダイエットや運動の必要性を感じるべきではありません。」