あなたがこれまでに働いた中で最悪の仕事の中には、「ここで働くのはタフでなければならない！」と言おうとするものもあります。精神衛生上、辞めなければならないと感じると、自分が弱すぎると思われてしまいます。これが当てはまることは非常にまれです。
Business Site Inc. が指摘しているように、不健康な労働環境は、誰であってもメンタルヘルスに悪影響を及ぼします。一部の仕事は他の仕事よりも厳しいのは事実ですが、また、特定のタイプの性格に有利な仕事もあるのは事実ですが、辞める決断をするのは常にあなたの選択です。仕事がメンタルヘルスに悪影響を及ぼしているという理由で仕事を辞めても、それはあなたが弱すぎるという意味ではありません。
身体的に強くなりたいなら、ジムで働くことで筋肉を増強することになるでしょう。一日中ウェイトトレーニングをしている人たちに囲まれていると、より健康になりたいというモチベーションが高まるかもしれません。そして、ジムがパーソナルトレーナーにアクセスでき、いつでも好きなときにマシンを使用できる機会を提供してくれるなら、おそらく筋肉を増強するのは簡単だと思うでしょう。
しかし、オフィス環境で1日14時間働いた場合、バフを得るのはさらに困難になるでしょう。職場のカフェテリアでジャンクフードしか提供されておらず、上司があなたに毎晩何時間も在宅勤務をすることを期待している場合は、特に厳しいでしょう。ワーカホリックな精神状態ではウェイトリフティングをする機会が減り、おそらくその環境ではジムで働くよりも身体を強くするのがはるかに難しいと感じるでしょう。まあ、精神的な強さは肉体的な強さとよく似ています。環境は精神的な筋肉を構築する能力に大きな役割を果たします。
もちろん、定期的にストレスがかかる仕事は、日によっては有害だと感じることもよくあります。調子が悪いからといって仕事を辞めるべきではありません。しかし、たとえ他の人がそれをやっていたとしても、不当な要求に応えられないという理由だけで自分は十分ではないと仕事が伝えようとしているのであれば、それを受け入れる必要はありません。
自分の仕事が好きではありません。やめるということは、それをハッキングできるほど精神的に強くないということですか？|株式会社
写真提供者クイン・ドンブロウスキー。