先延ばしはやめて、リンク祭りをしましょう

キックスタート
「私は初めて、何かを始めることに対する自分の潜在意識の抵抗に気づいたようです。それは、最初の一歩を踏み越え続けようとする内在的なこだわりです。そのこだわりを取り除くと、始めることがはるかに怖くなくなります。」

自分を働かせるための 50 の戦略
「特定の戦略は、それを覆す方法を学ぶまでに数か月しか機能しないことがわかりました。そのため、私は新しい戦略を考案し続けなければなりません。」

構造化された先延ばし
「先延ばしにする人が鉛筆を削ることだけを残していたら、地球上のいかなる力も彼にそれをやらせることはできません。しかし、先延ばしにする人は、それらの作業が手段である限り、困難でタイムリーで重要なタスクを実行する動機を与えることができます。」もっと重要なことをしていない。」

先延ばしの問題
「先延ばしの問題は、多くの場合、自己規律を超えて、停滞状態からストレスで自分を鞭打ってしまう問題です。これは通常、単一の解決策を無視した多面的な一連の問題の症状です。」

仕事に戻る: 個人の生産性向上ツールキット
「無意識のけいれんは、仕事をやめようとしている合図です。これらの行動が何なのかを理解し、それが起こったときにいつでも仕事に戻るように自分に言い聞かせることができれば、中断を止めることができます。」

先延ばし、泥棒…おお！映画を見たいですか？
「時間管理についてはたくさんの理論があり、なぜ座って何も考えずに CD を iTunes にリッピングしたいという欲求が、$arbitrary_task を実行するという考えよりも魅力的である理由については、たくさんの理論がありますが、最近私は先延ばしへの対処法についての 2 つの記述を読み、どちらかというと気に入っています」 。」

自分のことを終わらせなければいけない
「デスク全体を掃除するのにもう 1 分かけてみようと思いました。デスクがきれいだと仕事がはかどるからです。」 (警告: 合計時間の無駄です)。