初めてのフラトグラフパーティーに参加しようとしている新入生でも、時々ちょっとハードなパーティーをする友達がいる大人でも、事態が手に負えなくなったときにどうすればよいかを知っておくのは良いことです。他の人を助けるのに役立つ重要なヒントとスキルをいくつか紹介します。
ライフハッカーでは新入生オリエンテーション週間です！今週は、実際に初めてキャンパスに向かう人、自分の子供たちを学校に向けて準備する人、または単に学校に行く方法を探している人など、夏のもやもやから抜け出して秋のアクティビティに突入する方法を取り上げます。人生の教室でより生産的になります。学生の皆さん、トラッパーキーパーをベルクロで留めてください。現在授業中です。
帰宅して助けを得るために事前に計画を立てる
これはパーティーの安全の基本です。どうやって家に帰るのか、誰が一緒にいるべきかを知っておくことです。理想的には、友達と一緒にパーティーに来て、一緒に帰る予定です。これは、家に帰る道を見つけるのに役立ちますが、2 人 (または 3 人、または 4 人) がお互いの様子を確認し、お互いの安全を守ることもできます。
大学に通っている場合、多くの学校には、キャンパス内やその近くで立ち往生した場合に連絡できる電話番号や、帰宅できる「酔ってバス」が用意されています。事前に選択肢を調べて、自分自身と、おそらく無力になった友人をそれぞれのベッドに戻す安全な方法があることを確認してください。
また、緊急電話番号、リソース、さまざまな種類のヒントが記載された、安全に関する何らかのパンフレットを学校から受け取ったことがあるでしょう。そのパンフレットの写真を撮り、その番号を携帯電話にプログラムしておくと、必要なときにその情報が得られます。病院に行くことになった場合に備えて、健康保険証の写真も撮っておきましょう。友達にも同じように撮ってもらいましょう。
酔って「寝てろ」と「119番通報」の違いを知ろう
誰かが大量に飲んで完全に気を失うのは普通ではありません。特に大学のキャンパスでは学期の初めに、このようなことはかなり頻繁に起こるかもしれませんが、だからといって無視してよいというわけではありません。友達が大丈夫かどうかわからない場合は、助けを求めてください。キャンパス内では、救助隊やキャンパスのセキュリティ番号に電話できる場合があります。それ以外の場合は、911 へのダイヤル方法を知っているはずです。
友達が次のような場合には助けを求めてください。
眠っているように見えますが、起こすことはできません
自分の嘔吐物で窒息している可能性があります
呼吸がとてもゆっくりである
助けを求めた場合は、助けが到着するまでそばにいて、飲み物を何杯飲んだかなど、知っていることは何でも救急隊員に伝えてください。特に州や学校が規制を設けている場合は、通常は問題にならないでしょう。恩赦政策良きサマリア人のために。
友人が目を覚まし、呼吸も順調であれば、安全に帰宅できるよう手助けしてあげてください。あなたも酔っている場合は、助けてくれる素面の人を見つけてください。友達を中に入れてください回復姿勢床やベッドの上で、誰かにそばにいてもらいます。
怪我に注意し、応急処置を知ってください
たとえ体内にアルコールや薬物が少量しか入っていないとしても、その行為が原因で生命や健康を危険にさらす可能性があります。その間彼らは障害を持っています。酔った友達を車や水から遠ざけるように最善を尽くしてください（アルコールは危険です）溺死の大きな危険因子）およびその他の危険な状況。
そして怪我には気をつけてください。誰かが出血していたり、ひどい打撲傷を負っていたり、頭を打ったように見える場合は、思った以上に大きな怪我をしている可能性があります。繰り返しになりますが、誰かがどれほどひどく傷ついているかわからない場合は、とにかく助けを求めてください。
可能であれば応急処置講習を受けてください。知っておくべき重要な救命スキルは次のとおりです。
心肺蘇生法、誰かの心臓が動いていないとき、または呼吸していないとき（心肺蘇生を行う）その間誰かが 911 に通報し、緊急対応者が到着するまでそのままにしておいてください)
緊急時に出血を止める方法—止血帯はまたいいですね！
何をするか誰かが窒息している場合(ハイムリッヒは機能しますが、もっと知っておくべきことがあります)
ナロキソンの使い方を知る
オピオイドの過剰摂取が以前より頻繁に起こっているため、酔いつぶれた人は単に酔っているだけではなく過剰摂取している可能性があることを知ることが重要です。繰り返しになりますが、分からない場合は、とにかく 911 に電話してください。
オピオイド（ヘロインであれ、誰かの飲み残しの鎮痛剤であれ）を過剰摂取した人は、まったく反応がなくなり、呼吸が非常に遅く（1分間に12回未満）、手や唇が青くなることがよくあります。ナルカンまたはジェネリックのナロキソンは、手元にあれば簡単に使用できます。
このような状況に遭遇する可能性がある場合は、ナロキソンを手元に用意するか、近くで入手可能なキットがあるかどうかを確認することをお勧めします。ジリアン・バウアー・リースがSlateに書いたおそらくすべての生徒はナロキソンを服用して学校に通うべきだと思います。フェンタニルテストストリップ。それらが必要になるかどうかはあなた次第ですが、いずれにせよ、緊急時に何をすべきかを知って、できる限りの準備をしておくことが常に良いことです。