4 つの指標に注目すると、心臓発作の生涯リスクを推定するのに役立ちます。自分のリスクを理解することで、予防やリスクを下げるための行動につながる可能性があります。
によると疾病管理予防センターの研究, 毎年72万人のアメリカ人が心臓発作を起こしています。それには多額の費用がかかります。冠状動脈性心疾患だけでも、米国では毎年 1,089 億ドルの費用がかかります。予防と早期対策が重要です。
に基づいて、心血管リスクの評価に関する 2013 ACC/AHA ガイドライン、フラミンガム心臓研究、および食事と運動が血圧、コレステロール、心臓血管の健康にどのような影響を与えるかに関するその他の研究は次のとおりです。
あなたの総コレステロール (mg/dL)
HDL コレステロール (mg/dL)
血圧 (mmHg)
喫煙（週に1本）
これら 4 つの指標はこれだけではありませんが、最も重要な指標です。
と呼ばれるサービスKnowYour4これら 4 つの指標を使用して、心臓発作の生涯リスクを予測するのに役立ちます。これは政府が提供したものです10 年間のリスクを計算するのに役立ちます。これらの数字を頭で理解していなくても、医療専門家と一緒に数字を把握することが重要です。あなたもそうすべきです心臓発作の兆候を知るそしていつ911に通報するか。
これらの数値を持っていない場合に備えて、KnowYour4 は、身長、体重、血圧 (不明な場合は空白のままで構いません)、喫煙などの代替指標を使用して、精度の低い推定値も提供します。また、性別、人種/民族、投薬治療、糖尿病の有無も考慮されます。ご興味がございましたら、こちらをご覧ください見積もりの計算方法。
KnowYour4 は、カスタマイズされた「ライフスタイル デバッガー」で結果を追跡し、送信したアンケートに基づいてリスクの割合を下げる方法を指示します。リンクをクリックして確認してください。