特定の場所は、私たちのさまざまな反応を即座に引き起こします。お気に入りの椅子に沈むと、自動的にリラックスします。ジムに入ると私たちはアクティブモードになります。この原則を利用し、職場に特別ゾーンを設定すれば、作業活動がより楽になるでしょう。
クリエイティビティに関するブログ The 99 Percent では、アクティビティの種類ごとに異なる場所を用意するのが理想的だと述べています。たとえば、電車の中で電子メールを処理し、デスクで中核的な責任を果たし、コーヒーショップ (または別の場所) で戦略的な計画を立てます。
1 つの場所に限定されている場合は、2 つのデスクまたは L 字型のワークスペースがあるのが理想的です。たとえば、1 つでクリエイティブな作業を行い、もう 1 つで別の種類の作業を行うことができます。ただし、非常に限られた量の空間を扱っている場合でも、心と空間の関連付けを使用して、さまざまな考え方や活動を引き起こすことができます。
他の小さな物理的な手がかりによって、行動を変えるように意識を変えることができます。たとえば、高い位置にある机の椅子に座るのではなく、立ち上がる。マウスをキーボードの一方の側からもう一方の側に移動します。または、椅子を作業面の別の部分にスライドさせます。
最適な環境をセットアップするためのその他の提案については、The 99 Percent の記事を参照してください。このようなセットアップをお持ちですか、それともそれがうまくいくと思いますか?コメントでご意見をお聞かせください。写真提供者ニック・ケッポル
生産的な一日のシーンを設定する| 99パーセント
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